如何正確按摩卸妝？
卸妝的目的很簡單，就是不傷肌膚的把妝卸乾淨。
◆ 卸妝的三大指標部位─眼部睫毛膏、臉部粉底與唇部口紅。
睫毛膏代表著附著力最強、抗水力最高的頑強彩妝。粉底則是與肌膚最親密的彩妝。口紅則是最易卡色素的化妝品。只要這三部分能卸除乾淨，這樣的卸妝力就夠了。想知道自己使用的卸妝品是否有發揮效用，只要以同樣的方式來做卸妝力試驗，可以清楚的了解到卸妝力的差別。
◆ 如何「正確按摩卸妝」？
- Nov 02 Sun 2008 15:37
正確卸妝+按摩,皮膚咕溜咕溜
- Nov 02 Sun 2008 00:24
- [花吃了那女孩-愛情ph值測驗]
{愛情PH值}心理測驗來啦~
有一種愛情試紙,據說可以檢驗出每個人的愛情PH值,告訴妳妳是什麼PH值情人,妳適合跟誰在一起… 聽說經過這個測試的情侶,不會分手…妳和她將是最完美的酸鹼中和,永遠在一起…
這是 (花吃了那女孩) 為所有女孩們量身訂做的獨一無二"愛情ph值"心理測驗,請依照以下問題指示,直覺做答,找出你是劇中哪一種PH值情人,並且看看自己跟劇中哪個角色酸鹼最中和、在一起最速配喔 ~
- Nov 02 Sun 2008 00:14
- 心測愛情
- Oct 31 Fri 2008 00:42
- 吃的減重法
食物配搭巧減肥
許多人有這樣一個誤解：吃蔬菜、水果不會發胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結果身體不但不瘦，反而越來越胖。
這是因為這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬。果蔬中大量的碳水化合物被機體吸收，無法被機體消耗，堆積在體內。胖人到底該吃哪些果蔬呢？一是黃瓜、冬瓜。因為黃瓜中含有丙醇二酸，這種物質有助於抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。而冬瓜能去掉體內多餘的脂肪，不妨經常食用。二是蘿蔔、韭菜。蘿蔔因含有辛辣成分芥子油，可促進體內脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內積聚，以減少發胖。而韭菜等作為一種富含纖維素的食物，有通便作用，同時它還能減少別的食物在腸道停留的時間，減少腸道對脂肪等的吸收，利於減肥。三是芥菜，有助於去掉人體內的脂肪，利於保持苗條的身材。
- Oct 26 Sun 2008 19:58
- 食物熱量表[統整1]
- Oct 26 Sun 2008 14:19
- 如何養成減肥習慣
_轉貼 減重網友的心聲:
不希望錢花多（我不想買一堆有的沒的的器材）→我只是學生，別折磨我！
不希望傷身體（吃藥打針通通謝謝別再連絡啦）→吃藥會長不高、影響情緒、內分泌失調…這些我都懂
- Oct 25 Sat 2008 00:12
- 運動瘦身[1]
減肥水水大大們一起++U喔!!!
為自己量身打造一個"刺激有趣"的減肥計畫
⊙簡詩敏（品悅診所纖體醫學中心藥師）你是不是常剛剛下定決心開始一個全新的減重計畫，但是沒多久就半途而廢了呢?如果答案是"YES"，先不用急著難過，因為很多人有和你一樣的困擾唷!很多人在執行減重計畫時遇到的最大困擾就是:為什麼減重這麼無趣?為什麼我瘦得這麼慢?於是很容易就放棄了減重計畫。
這裡有幾個小訣竅，可以讓你的減重計畫變得更刺激有趣喔!
- Oct 24 Fri 2008 11:58
- 減肥食譜[1]
十日瘦身套餐
雞蛋是理想的蛋白質來源——只有75千卡熱量，卻含有豐富的維生素和礦物質：維生素A、B、D、E，鈣，磷和鐵質。這個以雞蛋為主的減肥食譜，會使你輕鬆愉快地除去多餘的脂肪，因為，除了澱粉和食糖是絕對禁止的以外，你可以隨意改變食物種類。
十天內變瘦的注意事項：
每餐吃一個煮得很老的雞蛋。你可以每隔一天煮6個雞蛋，就免去了天天煮的麻煩。
- Oct 23 Thu 2008 02:24
- 』爭鮮「之定食8
因為今天分期買的「國際牌三門變頻冰箱」終於送到家了,
但是因為要放置空冰箱四小時以上之後才能運作....
THEN差電完又要等他運作五到六個小時之後,才能開始放東西去冰~
SO很難得出門吃飯啦我們家...
- Oct 19 Sun 2008 20:41
- [桃園-觀音鄉]向陽休閒農場
- Oct 09 Thu 2008 21:03
- 流浪到淡水
＊早上1,2節實用心理學的"ME世代"
⊙晚間延續著閱讀 in 內湖的丹堤咖啡 with 難吃死的鱈魚蔬菜堡...
噁心的難吃鹹味美乃茲 !!GOD~ [=]~[=];
且店員的態度很差ㄟ...點點點...(( 無語 ((
- Aug 30 Sat 2008 01:55
- 【殺手沒有假期 In bruges】
- Aug 10 Sun 2008 15:34
- 心痛的感覺
彣評 (3)
