太可怕了！我不要~～2009/02/09 13:05
一位22歲剛邁入職場的年輕男性，日前因為腹水身體不適就醫，不料卻檢出是晚期胃癌，並且已經轉移，醫師提醒，胃癌並非老年人專利，年輕人學習、工作壓力大，嗜吃醃漬、燒烤食物等，間接讓胃癌有年輕化趨勢，呼籲民眾多吃新鮮食物，適時補充綜合維他命，均衡的飲食習慣才是最佳防癌策略。(徐韻翔報導)
睡姿多重要？因為我太淺眠又容易失眠，加上床不是那麼得舒服（可能是因為自己脊椎的關係。不知），
所以就一直想要找到一個良好的睡覺姿勢，讓我可以好好的休息～
聽說的都好多種～讓我們來研究看看吧！
新世代疾病-躁鬱症躁鬱症
"我的心似乎停頓了下來，失去熱情，沒有勁。身邊的事總令我煩心，我絕望到了極點。"
"思緒紛飛、、所有的羞怯都消失了、、身邊的人、事物都變的極有趣、、不可置信的感到自己是如此輕鬆，有力量，能做任何事。"
"思緒來的如此之快又多、、、無法抵抗的混亂取代了清明澄澈、、所有的事都變的亂無章法、、你是如此急躁，易怒，無法控制，為自我所困。"
什麼是雙極性障礙？
前面所引用關於躁鬱症的描述中，躁鬱症的特徵是在情緒、行為和整個人所感受到的能量狀態上有極端的變化。雙極性障礙也稱為躁鬱症，人口中大約有1.2%患有躁鬱症。男性與女性的躁鬱症發生率差不多。同一家族的人同時患有躁鬱症的機率頗高，同卵雙胞胎同時得躁鬱症的機率又比異卵雙胞胎來的高。然而，並無特定的遺傳缺陷被確認與躁鬱症相關，很有可能是遺傳因子與環境因子同時促成躁鬱症的發生。
2008/11/01 10:46uho編輯部
人的一生罹患大腸癌的機率約為5％，主要發生於50歲以上的人。衛生署去年的十大癌症死亡原因統計排名，大腸直腸癌症仍是第三名，僅次於肺癌、肝癌，在花蓮縣的十大癌症死因排名，男性是第四名（因有口腔癌排第三），女性是第三名。最新的衛生署癌症申報發生統計資料顯示，大腸直腸癌已經高居發生率第二位，僅次於肝癌，民眾不可不慎！
花蓮慈院大腸直腸外科主任糠榮誠說，大腸直腸癌幾乎都是由息肉演變而成，若在初期息肉發現時將它切除可降低癌症發生，且文獻報告顯示透過大腸直腸癌篩檢，有將近60％的病患可以免死於癌症。
糠榮誠說，通常在癌症預防上，多運動及食用足量的新鮮蔬果，可以降低離癌機率，特別是綠葉蔬菜的抗癌效果更好，像胡蘿蔔、花椰菜、包心菜、捲心菜等十字花科蔬菜，及青蔥、蒜等都可預防大腸癌，但若要確切達到預防大腸直腸癌發生，或及早發現及早治療，降低死亡率，他建議年過50歲的民眾至少實施一次大腸鏡檢查。
醫生提醒 香蕉減肥法有危險
2008/11/01 12:35
最近日本網路廣傳的香蕉減肥法席捲到中國大陸，掀起愛美人士的香蕉減肥熱，不過，醫生提醒民眾，空腹吃大量香蕉有礙健康，民眾要謹慎。
這股香蕉減肥潮是肇因於日本東京一名男子將自己吃香蕉減肥的經驗貼上網，與人分享，結果獲得熱烈響應，廣為流傳，這名男子在網路上說明，他的早餐是香蕉配白開水，中、午餐正常，而晚上八點後不再進食。這個減肥法一貼上網，隨即引起熱潮，超市的香蕉熱賣，經常缺貨。最近這個香蕉減肥法又傳到中國大陸，再掀起一波減肥狂潮，但是醫生警告，香蕉中富含礦物質「鎂」，如果空腹吃下大量香蕉，會使血液中的鎂含量升高，造成血液中的鎂與鈣比例失衡，影響心血管的收縮。另外，香蕉含有豐富的糖及纖維，雖然有利胃腸蠕動，但是長期空腹食用，不利胃酸分泌，會影響消化。因此醫生呼籲，要藉香蕉減肥，必須慎重。
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