下午和我爸媽去市場採購蔬菜水果

健康蔬果類
蘋果七顆70元
葡萄一大袋100元
蓮霧八顆45元
中金桔十一顆65元
牛奶蜜棗一袋100元
葡萄柚5顆50元
高麗菜超大顆50元
綠花椰菜四朵50元

點心類
起酥皮火腿起士三明治半條100元

再來就是吃飯時間啦~
我的晚餐幾乎都被我省略的最近..
But
今天又莫名的超想吃蘋果!!

且又因為葡萄又酸又澀!
所以才想說來打成汁喝,
這樣大家就不用硬著頭皮喀光酸澀澀葡萄們

會很累是歸咎於
葡萄很辛苦了處理了大半天

一大袋去梗地外包紙→一大鍋去皮→一小鍋加切丁的蘋果和但半顆檸檬的汁→打成汁
如下抽象圖XD↓

健康高纖果汁

嘿嘿。
蠻好喝的啦~:D

BUt
SORRy

殘害你們的眼睛
Q___Q;
我太窮了!
沒錢買相機。。。

重點是剛忘記用手機拍

"XP
#~~‥——…‥——…‥——…‥——…我是分割線‥——…~~~~>延伸。。。。

&then
大家想要打發時間時可以自己打果汁喝!
很健康又便宜~
也可以打"蔬"果汁!
"蔬菜"的"細胞壁"被粉碎化之後,維生素可以完全釋放,較能被身體吸收!
※天然的維生素不會被胃酸破壞唷!

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    水晶彣 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()