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貝果 的熱量低!!~
原味貝果熱量約略165卡,蛋白質6公克,脂肪2公克,以原味貝果來講 
熱量是不高,這都單是麵包部分喔!不含裡面的夾餡。
所以減肥者可食!!!當然也不能過量啦!!ˊˋ世界上沒有沒熱量的食物!!
除了水...
低熱量有可能,況且bagel是用麵粉做的,澱粉類的東西所含的熱量是1g有四大卡(kcal)

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  • Jan 29 Mon 2007 18:10
  • 昨天

ˊˋ~很不情願的說...許瑋倫 一路好走...
相信大家都知道這個消息..新聞不斷的報導....
我真的很不喜歡聽到這種消息....就像那時張雨生一樣...
讓人 真的 ...很難釋懷....
雖然他們都不是我的偶像(本人沒偶像).....
但是...總是認識的人麻....就像就算是...平常看到的人 不管你認不認識她或他....總是...有種習慣 就是..看到她(他)....因為常看到 自然而然就有這種習慣 就是覺得 "她(他)就是應該要存在阿!!" 不需要任何理由的...

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好食!!!
今天  馬咪解接 去吃忠孝的 "和民"
喔依稀~
不過...
下次去的話...
我想要點...

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我被我家新來的惡霸咬了ˊˋ
就因為牠吃飽我要幫牠擦嘴巴>"<:
BAD DOG BAD DOG‵
~>_<"~(大哭中)
口亨‵不要以為你裝著事不關己就在那裡幸災樂禍
真虧了你是我親人

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RIGHT now!
come come my lady come``come``my lady
ure my butterfly sugar my baby
twinkle twinkle little star 
U jump I jupm
chase ME if U can

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